潍坊玛丽妇产医院,潍坊玛丽医院
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怀孕第1周

来源:http://www.mmbaby120.com/作者: 潍坊玛丽妇产医院 点击数: 日期:2012年11月01日

                         怀孕第一周

 

  如果你正打算怀孕,为了让身体处于佳状态以迎接新生命的到来,潍坊玛丽妇产医院提醒你必须提前做好准备,做必要的孕前检查和遗传咨询,选择在一个佳的受孕时机同房,预约一个聪明健康的宝宝。


 

 

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    1天:制定一个妊娠计划

提前制定一个妊娠计划,是拥有一个健康聪明宝宝的佳保证。

l       相互商量要不要孩子

结婚组建新的家庭后,下一步就要考虑到新的家庭成员“小宝贝”的出生问题。既要考虑要不要孩子,又要考虑什么时候要孩子合适。若家庭中有遗传病史,准备怀孕前就要向医生咨询,是否可以升孩子,如果盲目地怀孕生子,可能会给家庭和社会带来不必要的负担。

具体来说,在确定是否要孩子之前,主要应考虑以下几个方面:

1、  家庭经济条件。

2、  两人年龄、工作情况。

3、  自身健康状况。

如已确定要孩子,就须对夫妻双方的健康状况、年龄、工作机学习的安排、家庭的经济状况,甚至小孩出生后的哺育和教育问题作全面考虑,做到“心中有数”,选择各种条件都处于佳状况的时期,来完成生儿育女的人生大事。

潍坊玛丽妇产医院提示优生小常识:自我调整孕前心理

女性孕前往往处在事业与家庭生活的繁忙时期,常会出现体力不支,心力交瘁,甚至心理障碍,表现在事业与家庭的种种矛盾心理之中。只要自己能理智地对待各方面情况,理性地妥善处理各种矛盾,一般来说对怀孕不会有不利影响。

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    2: 在佳生育年龄怀孕

 

怀孕、分娩、生产及养儿育女等过程,对一个妇女来说,20-30岁之间生育是理想的时间,而且如果是第一胎,迟也不要超过30岁。

l       不宜过早生育

潍坊玛丽妇产医院专家认为,一般女性在20岁以前虽然身体的各重要器官已逐渐发育成熟,但骨骼要到23岁以后才能完全钙化,若过早地怀孕生育,胎儿会同仍在发育的母体争夺营养,使母婴双方都不能健康生长。

妇女生育过早会提高产妇死亡率。年龄在20-29岁的产妇死亡率为4.5‰,而年龄在20岁以下的产妇死亡率高达8.6‰。早孕妇女的婴儿死亡率也比较高。20岁以下产妇生的婴儿死亡率达109.

宫颈癌的发病率早婚者比晚婚者要高出3-7倍,尤其是18岁以前生育者可高出20倍,20岁以下生第一胎的,宫颈癌的发病率比25岁以上生第一胎的高7倍之多。

l       不要生育过晚

医学上把35岁以上的孕妇定义为高龄孕妇。当然,即使是高龄生产,经正常分娩而生出健康宝宝的例子也很多,而且随着医学技术的进步,生产时所发生的危险已经降低很多了。育龄妇女年龄越大,卵巢中的卵子越容易衰老;卵子在卵巢中贮存的时间越久,接受感染、放射线等有害因素的机会就越多,这些都会增加染色体突变的机会,给胎儿带来畸形变化。

另外,高龄妇女妊娠期患各种并发症机会也会增加,如高血压、糖尿病等。分娩时,由于高龄妇女的骨盆、韧带及会阴肌肉弹性降低,会使产程延长,难产、手术的机会增多,新生儿患并发症的机会也会增多。

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   3天: 为宝宝的健康把关

 

孕前夫妻双方进行健康检查是保证宝宝聪明健康的必要条件之一。

l       必须进行孕前检查

通过孕前医学检查和专家的优生指导,可以使年轻的夫妇孕前了解自身的健康状况,排除妊娠高危因素,并对影响优生优育的因素进行干预,为优孕提供完备的条件,减少流产、畸胎及妊娠并发症的发生,从而实现优生。

l       孕前检查时间

为了帮助所有想做妈妈的人生一个健康的宝宝,我们极力倡导在准备怀孕阶段就要进行全面的身体检查。一般来说,孕前检查的佳时间是怀孕前的3-5个月。

l       孕前检查内容

潍坊玛丽妇产医院提示,孕前检查的主要内容包括对男女双方疾病史的了解和进行系统的体格检查。

1、  家族史。包括对三代以内直系、旁系亲属的健康状况的询问,尤其是有无遗传病、精神病和传染病等。

2、  血缘关系。了解是否为近亲婚配,如果是,则不可以结婚。

3、  健康状况。如患有心、肝、肾病或高血压急性期,待病情痊愈后方可结婚。

4、  体格检查。全身一般检查;生殖器官检查,了解生殖器官的发育情况、有无畸形或疾病等。

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    4天: 避免不良因素的伤害

 

孕前夫妇就要了解一些基本的优生常识,避免有害因素对生殖细胞的伤害。

l       提高精子和卵子的质量

潍坊玛丽妇产医院专家认为,在准备怀孕这段时间里,夫妻双方应该充分了解自己的身体,了解你们精子、卵子的质量。女方在怀孕前20天内不宜随便服用药物,不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及接触有害化学物品等不良因素的刺激。特别是那些在化学污染环境下工作的男女,应尽早调离岗位,以免对精子、卵子造成伤害。

l       养成良好的生活方式

好的生活方式带来健康,也会给受精卵及胎儿的发育成长创造良好的条件。但日常生活中,许多人沉浸于不良的生活习惯中而不自知,这对优生十分不利。

1、  睡眠不足、疲劳过度。

2、  缺乏体育锻炼。

3、  不良饮食习惯。

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    5天:找专家进行遗传咨询             

 

染色体具有遗传和变异的特性,由于个体差异和环境的影响,每个人都有染色体变异的可能。

l       听取医生的建议

如果已有了怀孕的打算,即使再忙,年轻的夫妇也应抽时间到妇产科医院进行孕前咨询。特别是以前因不想要孩子而做过人工流产,曾原因不明生过死胎、畸形、弱智孩子的,尤其要听取医生的建议。

l       遗传咨询的目的

遗传咨询的目的就是要减少遗传病患儿的出生,降低遗传病的发病率,提高人群遗传素质的人口质量。

l       重点进行遗传咨询的人群

潍坊玛丽妇产医院提示:有下列情况之一的准父母,都应重点进行咨询检查:

1、  遗传病的患者及其携带者。

2、  家族中有遗传病患者,直系或旁系亲属中生过先天性畸形的孩子。

3、  先天性智力低下的患者及其亲属。

4、  近亲结婚的男女。

5、  婚前了解到对方亲属中有遗传病患者的男女。

6、  年龄在35岁以上的高龄准妈妈。

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   6天: 提前开始补充叶酸

 

叶酸对预防缺陷儿有积极作用。由于叶酸在体内无法长时间储存,因此从孕前开始必须坚持每天补充叶酸。

l       叶酸可预防神经管畸形

叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。孕妇叶酸缺乏可引起胎儿神经管未能闭合而导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形,主要包括脊柱裂和无脑等中枢神经发育异常。

要减少脑部和脊髓缺陷的发生,重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸。

l       补充叶酸的方法

一般人每天需要叶酸200微克,而孕妇每天至少需要400微克。我国居民每日平均从膳食中获得50-200微克,这一数量远不能满足孕妇的需要。有研究指出,在怀孕前开始每天服用400微克的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDS)发生率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400微克的叶酸。

计划怀孕的妇女,应当从计划怀孕前3个月开始服用,这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平,以后天天服用,直至怀孕满3个月,使体内叶酸始终处于理想水平,确保胎儿发育需要。

潍坊玛丽妇产医院提示优生小常识:叶酸推荐摄入量

根据中国营养学会建议,每日叶酸摄取量,计划怀孕和怀孕妇女每日应摄入400微克。关于叶酸摄入上限问题,根据实验数据,多位学者认为,每日摄入1000微克合成的叶酸不会引起任何已知的毒性反应。因此成人、孕妇及母乳的叶酸摄入量上限为1000微克。

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   7天:选择性别阻断遗传病

 

从生物学和遗传学角度出发,可以巧妙地利用生男生女法有效地避免伴性遗传病。

l       控制胎儿性别

为了保护人种质量,阻断某些对人口素质影响较大的遗传病,控制性别是一项有效的措施。

当今社会男女平等,所有生育男孩和女孩都是一样的。但如果夫妇双方患有伴性遗传疾病,妻子怀孕后需要对胎儿的性别加以选择,这样才能孕育出健康的孩子。伴性遗传病就是随着父母患病不同伴随性别遗传的疾病。隐性遗传多数是母传子,显性遗传全为父传女。因此,要根据夫妇所患遗传病的种类来决定胎儿的性别。

l       男性基因异常

如果患有遗传隐性疾病的男性与正常女性结婚,则所生男孩正常,所生女孩为致病基因携带者,这样的夫妇应生男孩。患有遗传显性疾病的男性与正常的女性结婚,所生女孩有病,男孩正常,夫妇也要生男孩,不要生女孩。

l       女性基因异常

有些遗传病与性别有很大关系,称为伴性遗传病,比如血友病,调查发现,患者多是男性,女性带有致病的基因,可以把致病基因传给她的子女,升儿子则为血友病患者,生女儿则为又一代血友病的携带者。鉴于以上情况,如果胎儿是男性,好做流产手术,是女性则可保留。女儿长大结婚后,也只能生女孩。因为女性知识致病基因的携带者,不会发病,而男性则发病。

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推荐专家

赵红彩玛丽妇产医院妇产科专家
(原潍坊市人民医院妇产科专家)

从事妇产科工作36年,擅长对妇产科疾病的诊断、治疗,熟练妇产科各种手术的操作,独立处理危重及疑难病症... [详情]