潍坊玛丽妇产医院,潍坊玛丽医院
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怀孕第32周

来源:http://www.mmbaby120.com/作者: 潍坊玛丽妇产医院 点击数: 日期:2012年11月03日

                  怀孕第32

 

在怀孕第32周时,宝宝的体重可达到2千克左右。他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛,脚趾甲也全部长出来了。同时,宝宝的肺和胃肠功能接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。他喝进的羊水,经过膀胱再排回羊水中。

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                        218天:孕晚期失眠

 

进入孕晚期,准妈妈由于生理方面的原因,再加上对分娩的紧张,经常失眠。

 

l       夜间失眠的自我调节

睡眠不好的准妈妈,心理常常感到很焦急,越焦急越睡不好,越睡不好越焦急,形成恶性循环。胎儿踢你的肚子、不断上厕所、日益膨胀的腹部等因素都会令你感到不舒服,从而造成失眠。其实,准妈妈这时大可不必过于焦虑担心,因为在整个妊娠期间,准妈妈都有失眠的可能,尤其到了孕晚期。关键是准妈妈应该自我摸索出一种适合自己、能帮助自己入睡的方法,比如,睡前翻几页轻松的读物,做缓和的松弛运动,洗个温水澡,在两腿间夹一个枕头等。

潍坊玛丽妇产医院提示优生小常识:照顾睡眠不好的准妈妈

到了孕晚期,如果孕妈妈辗转难眠,睡眠很少,一夜醒好几次。她反复折腾时会把你吵醒,这时,你可以干脆坐起来陪她聊聊天,挺会音乐,或者为她做一些按摩:用双手食指推抹其前额30次左右,或用拇指推擦太阳穴。试一试,这些方法都可以帮她解除失眠的烦恼。

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                        219天:行为习惯的训练

 

准妈妈的行为和习惯也会影响胎儿,因此,准妈妈必须用心控制自己的行为举止。

 

l       对胎宝宝进行视觉训练

8个月的胎儿眼睛能辨认和跟踪光源,对外界的光源会有眨眼反应,但还看不到东西,因为胎儿的视神经和视网膜都尚未发育成熟。因此可以在胎儿觉醒时,进行视觉功能的训练。进行视觉训练可促进视觉发育,增加视觉范围。切忌用强光,照射时间不宜过长。因为强光会刺激胎儿的眼睛,使胎儿觉得很不舒服。

l       规范自己的行为举止

准妈妈的行为和习惯也同样会影响胎儿。国内外的研究证实:新生儿的睡眠习惯是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠决定的。潍坊玛丽妇产医院专家表示,直接胎教非常重视母亲的举动给胎儿的影响。所以妈妈们请以发自内心的真诚,体验以动作、姿势等具体的身体活动影响胎儿,凡事三思而后行。

由于母亲的身体活动可影响胎儿性格,怀孕中的母亲必须用心控制自身饿行为举止才可以。

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                        220天:勤于交流促进智力发育

 

凡是这时候胎儿接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了,对胎宝宝进行对话交流将促进其出生后语言和智力的发展。

 

l       多喝胎宝宝交流

到了怀孕的第8个月,生活在母亲腹中的胎儿已经是一个能听、能看、能“听懂”话、能理解父母的有生命、有思想、有感情的人了,这时进行对话胎教对开发胎儿的智力是有极大的好处的。在与胎儿讲话、给胎儿讲故事、教胎儿学文字的基础上,可通过视觉印象将图形的形状、颜色和母亲的声音一起传递给胎儿,教胎儿学算术和认识图形。

l       通过对话培养父子感情

准爸爸对胎儿的讲话也是很重要的。由准爸爸对胎儿讲话,这首先是父爱的一种具体表现,胎儿能够通过听觉和触觉,感受到不仅有母爱,还有父爱的温暖,这对于胎儿的感情发育具有莫大的好处。

另外,潍坊玛丽妇产医院专家认为,准爸爸抚摸胎儿并同他讲话,这对准妈妈在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是安胎、胎教的好气氛。

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                       221天:胎教体操

 

潍坊玛丽妇产医院表示,怀孕前就不喜欢运动或担心活动会伤胎而不敢参加适当的劳动和运动的准妈妈,都可做为准妈妈所设计的直接胎教体操。

 

l       不爱运动的准妈妈不妨做胎教体操

这套优美的体操动作具体地将紧抱、捧抱、背抱、呵护等姿势编入其中,直接把妈妈的温馨关爱传达给胎儿。做这套体操不要拘泥于规定的动作,要愉快轻松地律动。了解动作的要领之后也可加入有自己风格的动作,也是乐趣无穷。

l       床上运动胎教法

这是一套简单的床上体操,清晨和晚上都可进行。

(1)       自然地坐在床上,两腿前伸成V字形,双手放在膝盖上,上身右转。保持两腿伸直,足趾向上,腰部要直,目视右脚,慢慢数到10;然后再转左边,同样数至10,恢复原来的正面姿势。

(2)       仰卧床上,膝部放松,双足平放床面,两手放在身旁。将右膝抱起,使之向胸部靠拢,然后左腿做同样动作。

(3)       仰卧,双膝屈起,手臂放在身旁,肩不离床,头向右看,恢复原来的姿势。然后滚向右侧以右臀着床,头向左看,动作可以反复做上几次,以活动颈部和腰部。

(4)       跪床,双手双膝平均承担体重。背直,头与脊柱成一直线,慢慢将右膝抬起靠近胸部,抬头,并伸直右腿。然后改用左腿做这一动作。

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                        222天:塑造胎儿的性格

 

人的性格一旦形成一般不容易改变,提前塑造孩子好的性格对其以后的人生发展十分有益。

 

l       让孩子有一个好性格

人的性格早在胎儿期已初步形成。许多研究表明,准妈妈的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常,影响到胎儿的性格形成。如果准妈妈能正确对待孕期反应带来的烦恼,积极、坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦,这种坚强的意志会影响到胎儿,为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。

l       有意识地进行精神刺激

这种方法由丈夫主持。刺激不能过分,使妻子的情绪有片刻的波动,让这种波动影响胎儿,使他得到锻炼。但实施这种胎教时要注意:

(1)       要在妻子心情好的时候,如果心情不好,也许会使妻子烦恼,不利于胎儿。

(2)       要在妻子毫无心理准备,也不知丈夫要干什么的情况下,使她感到意外的惊喜和激动。

(3)       给妻子精神上的刺激只能是小小的,时间是短暂的,愉悦的心情是浓浓的。

潍坊玛丽妇产医院表示,这些有益的刺激,将给胎儿日后坚强、自信的性格奠定基础。

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                       223天:为宝宝准备衣物

 

购买婴儿用品以怀孕中期的安定期为佳,迟也应在怀孕8个月时备妥。

 

l       婴儿衣服

婴儿用品能先买则买,但不需要准备过多。婴儿在出生以后的几个月内很怕冷,因此无论是在夏天出生还是冬天出生,都应该准备毛织品。给孩子用的毛织品应选购质量好的毛绒,在多次洗涤后不会发硬,失去弹性。婴儿的衣服应该肥大,料子要纯棉的,颜色要浅,应该非常柔软。孩子的内衣接触皮肤的一面不要缝针脚,不要用带子或纽扣,可选用尼龙搭扣。

l       尿布、尿兜和纸尿裤

(1)       婴儿尿布。尿布是新生儿和婴儿时期为重要的用品之一,要用柔软、易吸水的布做成。如果家中有旧床单或旧的棉布衬衣、裤,也可用来制作尿布,但必须认真洗净,用开水烫后太阳暴晒以消毒。

(2)       棉尿垫。棉尿垫放在尿布和褥子之间,以减少褥子被大小便弄脏弄湿的次数。

(3)       纸尿裤。应选择吸水力强且不回渗的纸尿裤,并注意裤腰紧带设计是否太紧,接触婴儿皮肤表层的织布是否柔软等,以防婴儿柔嫩的屁股得尿布疹。

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                         224天:第6次产前检查

 

怀孕32周应该去医院接受第6次产前检查。

 

l       6次产前检查的内容

怀孕32周应该去医院接受第6次产前检查。此次产前检查除了常规地完成前几次检查的项目外,医生会建议你开始着手进行分娩前的准备工作。首先做好分娩前的心理准备;其次做好分娩前的知识准备;还有做好分娩地点的选择及物品准备。

l       产前诊断的对象

潍坊玛丽妇产医院提示应该做产前诊断的孕妇包括:

(1)       夫妇为近亲婚配,3代内有血缘关系的。

(2)       孕妇年龄在35岁以上,配偶年龄55岁以上者。

(3)       过去曾生过先天愚型、无脑儿、脊柱裂或苯丙酮尿症患儿的孕妇。

(4)       孕妇为性连锁隐性遗传病的基因携带者。

(5)       曾有多次不明原因的流产、死胎、死产史的孕妇。

(6)       羊水增长速度快或羊水较少。

(7)       孕早期曾感染风疹、流感病毒,或接触过放射线、有害化学物质,或服用过已知致畸的药物。

(8)       夫妇一方有染色体异常或先天性代谢疾病。

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推荐专家

赵红彩玛丽妇产医院妇产科专家
(原潍坊市人民医院妇产科专家)

从事妇产科工作36年,擅长对妇产科疾病的诊断、治疗,熟练妇产科各种手术的操作,独立处理危重及疑难病症... [详情]